CERKASKA

CERKASKA
Polecamy
środa, 04 marca 2015
​Makijaż jest niezbędnym elementem stylizacji twarzy. Malujemy oczy do szkoły, do pracy, na różne ważne wydarzenia w naszym życiu. Warto dowiedzieć się jak to odpowiednio działać i czym się kierować w czasie jego wykonywania. Najistotniejszą rzeczą jest zdefiniowanie swojego owalu twarzy, dzięki temu będziemy mogli wykorzystać triki i sztuczki, które pozwolą nam ukryć pewne minusy a ... więcej
piątek, 26 września 2014
Zajmijmy się najpierw statystyką, według przeprowadzonych badań, najwięcej ludzi, które sięgają po suplementy diety, to osoby z wykształceniem średnim lub wyższym, kobiety, przed 45rokiem życia. Powody, dla których decydujemy się włączyć do naszej diety suplementy są różne, ale w większości jest to rada lekarza lub polecenie poprzez farmaceutę w aptece.Bardzo silnie działają n... więcej
środa, 24 września 2014
Na czym polega zdrowe odżywianie? Jakie są jego zasady, czego trzeba przestrzegać i czym się kierować w wyborze produktów do naszej diety? Przede wszystkim o zrównoważeniu, co nie oznacza, że należy jeść wszystkiego po jednakowo, jest wręcz odwrotnie. Zrównoważona dieta dorosłej osoby powinna zawierać około 2500 kalorii. Z czym je dostarczać do organizmu? Na początek musimy si... więcej
środa, 10 września 2014
​Piercing to rodzaj przekłuwanie ciała. Wykorzystuje się do tego kolczyki z tytanu G23, stali chirurgicznej, bioplastu lub PTFE, czyli teflonu. Bioplast oraz teflon są polecane do przekłuć w okolicach jamy ustnej ( usta, język, wędzidełka ), podyktowane jest to zagrożeniem jakie niesie kolczyk z innego materiału dla naszych dziąseł, które pod wpływem tarcia o podstawę labreta, pręta czy kul... więcej
poniedziałek, 08 września 2014
W dzisiejszym świecie, gdzie większość osób jest zabiegana oraz zapracowana ciężko znaleźć czas na chwilę odpoczynku oraz odprężenia. Aczkolwiek należy zatrzymać się na chwilę i zająć się swoją wizytówką czyli dłońmi. Manicure to zabieg polegający na pielęgnacji paznokci rąk. Można zacząć od tradycyjnego, mniej skomplikowanego wykonywanego wmieszkaniu. Gdy chcemy zadbać o paznokcie w... więcej
pierwsza poprzednia
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2014 - CERKASKA
Łączna liczba wizyt: 11677